เคล็ดลับหน้าใสไร้จุดด่างดํา ด้วยวิธีธรรมชาติ เคล็ดลับผิวขาวใส

0
1303
เคล็ดลับหน้าใส

เคล็ดลับหน้าใสไร้จุดด่างดํา ด้วยวิธีธรรมชาติ การมีผิวขาวกระจ่างใสหรือผิวสวยเปล่งปลั่งจากภายในนั้นไม่ว่าสาวคนไหนก็ล้วนปรารถนาด้วยกันทั้งนั้น และวันนี้เราก็มีเคล็ดลับแสนง่ายที่จะช่วยเนรมิตผิวของสาวๆ ให้สวยใสปิ๊งปั๊งจากภายในได้อย่างไม่ต้องลงทุนลงแรงอะไรเลย เคล็ดลับผิวขาวใส เพราะเพียงแค่สาวๆ ดื่มน้ำอย่างเพียงพอเท่านั้น ผิวก็ขาวใสได้ง่ายๆ แล้ว วันนี้มาไขคำตอบกับการดื่มน้ำเพื่อผิวขาวกระจ่างใสเพิ่มเติมไปพร้อมกันเลยค่ะ.

เคล็ดลับหน้าใส1. จิบน้ำในระหว่างวันอย่างเพียงพอ
จริงอยู่ที่ร่างกายของคนเราในระหว่างวันต้องการน้ำ 8-10 แก้ว แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าสาวๆ ควรดื่มน้ำแบบกระดกทีเดียวหมดแก้วใหญ่รวดเพราะแบบนั้นจะทำให้ร่างกายบวมน้ำเอาได้ แนะนำให้คุณหันมาจิบๆ น้ำทีละเล็กละน้อยเรื่อยๆ ดีกว่า และหากที่ผ่านมาชอบดื่มน้ำหวาน น้ำอัดลม ชาและกาแฟกันบ่อยๆ จากนี้ก็เลิกซะแล้วหันมาจิบน้ำเปล่าที่สะอาดแทนนี่แหละ รับรองได้สุขภาพดีและผิวขาวกระจ่างใสจากภายในมาครอบครองได้แบบง่ายๆ แน่นอนพร้อมกันนี้ อย่าลืมหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูงและควรออกกำลังกายเป็นประจำพร้อมกัน ผิวพรรณจะได้กระชับเต่งตึงด้วยนั่นเองค่ะ.

2. ดีท็อกซ์สารพิษตกค้างด้วยการดื่มน้ำสะอาด
ในร่างกายของคนเราเต็มไปด้วยสารพิษตกค้างด้วยกันทั้งนั้น เราจึงต้องหมั่นดีท็อกซ์ของเสียออกกันซะบ้าง และวิธีแสนง่ายก็คือการดีท็อกซ์ด้วยการดื่มน้ำสะอาดบริสุทธิ์เข้าไปมากๆ นั่นเองค่ะ ยิ่งดื่มน้ำมากกว่าปริมาณที่ร่างกายต้องการเล็กน้อยสารพิษจะถูกขับออกทางปัสสาวะ ของเสียก็ย่อมกำจัดออกไปทำให้ผิวพรรณก็ย่อมเปล่งปลั่งขาวกระจ่างใสอย่างน่าพอใจมากทีเดียว.

3. ดื่มน้ำช่วยชะลอริ้วรอยเหี่ยวย่นแห่งวัยได้
การดื่มน้ำอย่างเพียงพอต่อความต้องการของร่างกายเซลล์ผิวพรรณของเราก็จะแข็งแรง อิ่มเอิบไปด้วยน้ำมากขึ้น ส่งผลให้สาวผิวแห้งหรือผิวหยาบกร้านหมองคล้ำ ค่อยๆ ฉ่ำวาวไปด้วยน้ำจากภายใน ส่งผลให้ผิวหนังชุ่มชื้น เซลล์ผิวก็แข็งแรงขึ้นตาม คุณสมบัติเหล่านี้นี่เองที่จะคืนความเต่งตึงและเปล่งปลั่งคืนสู่ผิว จึงสามารถชะลอริ้วรอยเหี่ยวย่นแห่งวัยได้ ทำให้ผิวเสื่อมสภาพช้า งานนี้คุณก็จะกลายเป็นสาวผิวสวยได้อย่างไม่ยากเย็นอีกเลย.

4. ดื่มน้ำป้องกันปัญหาสิวได้อยู่หมัด
เนื่องจากเวลาที่เราดื่มน้ำอย่างเพียงพอน้ำก็จะถูกขับออกมาในรูปแบบเหงื่อโดยขับทางรูขุมขน หากสาวๆ หมั่นออกกำลังกายเป็นประจำ เมื่อเหงื่อซึมออกมาจะยิ่งเป็นการผลักดันเอาสิ่งสกปรกที่เกาะตามรูขุมขนให้หลุดออกมาพร้อมกันด้วย เป็นการชำระล้างสิ่งสกปรกที่ก่อให้เกิดสิวไปในตัวพร้อมกัน ระบบการไหลเวียนเลือดก็ทำงานดีขึ้น แล้วแบบนี้จะไม่ให้สาวๆ เรามีผิวสวยสุขภาพดี เปล่งปลั่งและผิวขาวใสไร้สิวได้อย่างไรกันจริงมั้ยคะ.

5. บำรุงผิวให้ชุ่มชื้น ลดความแห้งกร้านของผิว
สาวผิวแห้งมักเป็นสาวที่มีปัญหาผิวได้เสมอไม่ว่าจะยามหน้าร้อนหรือหน้าหนาว เพราะหน้าหนาวหรืออยู่ในห้องแอร์อากาศเย็นๆ ก็จะดูดซับความชุ่มชื้นจากผิวไป อากาศร้อนหรือไปตากแดดมาความร้อนจากแสงแดดก็จะแผดเผาทำลายผิวให้ไหม้เกรียมได้ง่าย ผิวพรรณจึงหมองคล้ำและแห้งกร้านง่ายดาย ดังนั้น หมั่นดื่มน้ำเพื่อเติมอาหารผิวจากภายในกันเป็นประจำแบบนี้แหละค่ะ รับรองได้เลยว่าการมีผิวขาวกระจ่างใสเปล่งปล่งอย่างสมบูรณ์แบบจากภายในและผิวนุ่มชุ่มชื้นน่าสัมผัสตลอดกาลนั้นจะไม่ใช่เรื่องที่เกิดขึ้นได้ยากอีกต่อไปแน่นอน.

เคล็ดลับหน้าใส

5   เคล็ดลับผิวสวย หน้าใสแบบธรรมชาติ

1.  โยเกิร์ต

โยเกิร์ต มีประโยชน์มากมาย เป็นเคล็ดลับหน้าใสไร้จุดด่างดํา โดยเฉพาะกับผิวของเรา ไม่เพียงช่วยลดอาการผิวไหม้จากแสงแดด แต่ยังช่วยแก้ปัญหาสิว นอกจากนี้ผู้เชี่ยวชาญเพิ่งพิสูจน์ได้ว่าโยเกิร์ตช่วยลดตีนกาและริ้วรอยบนใบหน้าด้วย กรดแลคติคในโยเกิร์ตช่วยกำจัดเซลส์ผิวเก่าและกระชับรูขุมขน ลองพอกโยเกิร์ตบนหน้าของคุณวันละประมาณ 20 นาทีก่อนล้างออก ทำไปเรื่อยๆ จะเห็นว่าผิวสวย หน้าใสขึ้นเยอะเลย

 2. น้ำผึ้ง

เคล็ดลับหน้าใสไร้จุดด่างดํา ด้วยน้ำผึ้งมีแอนติเซพติคส์ที่ช่วยต่อสู้กับแบคทีเรียในสิวและหัวสิว นอกจากนี้ยังช่วยกำจัดน้ำมัน    ส่วนเกินบนผิวหนัง ทาน้ำผึ้งลงบน   บริเวณผิวหนังบริเวณที่มีปัญหาหรือทาให้ทั่วใบหน้าแล้วทิ้งไว้ 15 นาทีก่อนล้างออก จะรู้สึกสดชื่นขึ้นด้วยนะ.

3. ข้าวโอ๊ต

ความมหัศจรรย์ของข้าวโอ๊ตอยู่ที่เบต้ากลูแคน ที่เปรียบเสมือนภูมิคุ้มกันให้กับผิวหนัง ช่วยสร้างเซลส์คุ้มกันผิวหนัง นอกจากนี้ยังช่วยกำจัดรอยสิว และกระตุ้นคอลลาเจนด้วย ผสมข้าวโอ๊ตกับน้ำอุ่นและขัดเป็นวงเบาๆ รอบผิวของคุณ เป็นการช่วยผลัดเซลส์ผิวในแบบธรรมชาติ ช่วยให้ผิวสวย หน้าใสได้ดี

4. มันฝรั่ง

มันฝรั่งเป็นหนึ่งในวัตถุดิบช่วยให้ผิวสวย หน้าใสที่ราคาถูกที่สุด มันฝรั่งช่วยกำจัดรอยดำ ช่วยให้ผิวและรอยดำขาวขึ้นได้อย่างอ่อนโยน บดมันฝรั่งและวางบนผิวของคุณไว้ประมาณ 15 นาที จะรู้สึกได้ว่าผิวแข็งแรงและชุ่มชื่นขึ้น หรืออาจหั่นมันฝรั่งเป็นวงกลมแล้ววางไว้บนดวงตาเพื่อกำจัดรอยดำรอบดวงตาก็ได้

5. เชอร์รี่

เชอร์รี่มีสาร Antioxidants ที่ช่วยให้คุณผิวสวย หน้าใสได้เป็นอย่างดี เมื่อต้องตากแดดตลอดวันอาจทำให้ผิวของคุณขาดความมันวาวไป ลองหั่นเชอร์รี่แล้ววางทิ้งไว้บนหน้าสักพักจะช่วยให้ผิวสวย หน้าใส รวมทั้งสุขภาพดีขึ้นได้เป็นอย่างดี.

ความเห็นเพิ่มเติม

LEAVE A REPLY