วิตามินซี ยี่ห้อไหนดีที่สุด กินแล้วขาว

0
11029
วิตามินซี กินแล้วขาว

รีวิว วิตามินซี ยี่ห้อไหนดีที่สุด กินแล้วขาว เดอะ เนเจอร์ vitamin c the nature

วิตามินซี (vitamin C) หรือเรียกชื่อเต็มๆว่า กรดแอสคอบิค (Ascobic Acid) เป็นวิตามินที่ละลายได้ในน้ำ ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นมาได้ และมีความจำเป็นต่อร่างกายเป็นอย่างมาก มีหน้าที่หลักๆเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant) จากมลพิษ สิ่งแวดล้อมต่างๆรอบตัวเรา ซึ่งทำให้เซลล์ต่างๆเสื่อมลง หรืออาจมีการเปลี่ยนแปลง วิตามินซี (vitamin C) ยังช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกาย ซึ่งสามารถป้องกัน และรักษาหวัดได้ และยังลดการอักเสบจากการติดเชื้อ วิตามินซี ยี่ห้อไหนดี.

วิตามินซี ยี่ห้อไหนดี

วิตามินซี ยี่ห้อไหนดีที่สุด กินแล้วขาว รีวิว

วิตามินซี มีฤทธิ์ในการต่อต้านอนุมูลอิสระ ด้วยกระบวนการฟื้นฟูต้านอนุมูลอิสระตัวอื่นๆ ให้คงอยู่ในร่างกาย ทำให้เส้นเลือดฝอยแข็งแรงและต่อต้านการอักเสบ ทำให้แผลหายได้เร็วขึ้น ช่วยในการป้องกันเลนส์ตาจากอันตรายต่างๆ วิตามินซียังมีคุณสมบัติช่วยปกป้องเซลล์ เสริมภูมิคุ้มกันสุขภาพและความแข็งแรงของเนื้อเยื่อในร่างกายที่เกี่ยวข้อง กับเส้นเอ็นและคอลลาเจนช่วยให้เหงือกมีสุขภาพแข็งแรง มีภูมิต้านทาน และช่วยเพิ่มความต้านทานต่อโรคหัวใจ วิตามินซี ยี่ห้อไหนดีที่สุด.

วิตามินซียี่ห้อไหนดีที่สุด รีวิว

  ประโยชน์ที่ได้รับ จากวิตามินซี เดอะ เนเจอร์ ยี่ห้อที่ดีที่สุด 
– ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายแข็งแรง
– ช่วยแก้โรคเลือดออกตามไรฟัน
– บรรเทาอาการแพ้ เป็นหวัด หอบหืด ไซนัส
– ช่วยป้องกันโรคต้อกระจก
– ช่วยบำรุงผิวได้
– ช่วยเรื่องความจำ
– ช่วยให้แผลหายและแผลไฟไหม้ได้เร็วขึ้น
– ช่วยป้องกันการเปลี่ยนแปลงของเซลล์ วิตามินซี กินแล้วขาว

รีวิว วิตามินซียี่ห้อไหนดีที่สุด pantip เดอะ เนเจอร์ vitamin c the nature

วิตามินซี (vitamin C) หรือเรียกชื่อเต็มๆว่า กรดแอสคอบิค (Ascobic Acid) เป็นวิตามินที่ละลายได้ในน้ำ ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นมาได้ และมีความจำเป็นต่อร่างกายเป็นอย่างมาก มีหน้าที่หลักๆเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant) จากมลพิษ สิ่งแวดล้อมต่างๆรอบตัวเรา ซึ่งทำให้เซลล์ต่างๆเสื่อมลง หรืออาจมีการเปลี่ยนแปลง วิตามินซี (vitamin C) ยังช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกาย ซึ่งสามารถป้องกัน และรักษาหวัดได้ และยังลดการอักเสบจากการติดเชื้อ

Nature วิตามิน ซี 1,000 (Vitamin C 1,000)
ขนาดบรรจุใน 1 ขวด : 30 แคปซูล

วิตามินซี กินแล้วขาว

รายละเอียด วิตามินซี ยี่ห้อไหนดีที่สุด

สารสกัดจากเมล็ดองุ่น (Grape Seed Extract) เราจะรู้ได้อย่างไรว่าสารสกัดจากเมล็ดองุ่นยี่ห้อไหนดี สารสกัดจากเมล็ดองุ่นนั้นยี่ห้อที่ดีที่สุดนั้น ต้องอุดมไปด้วยพฤกษเคมีจากธรรมชาติที่เรียกว่า “โอลิโกเมอริก โปรแอนโทไซยานิดีน หรือโอพีซี (oligomeric proanthocyanidins: OPC)” สารสกัดจากเมล็ดองุ่น (Grape Seed Extract) มีคุณประโยชน์มากมายคือเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ที่มีฤทธิ์แรงกว่าวิตามินซี 20 เท่า และแรงกว่าวิตามินอี 50 เท่า ช่วยต่อต้านการทำลายเส้นใยคอลลาเจน และอีลาสตินในผิวหนังที่เกิดจากอนุมูลอิสระ

สารสกัดจากเมล็ดองุ่น ยี่ห้อไหนดีที่สุด รีวิว เดอะเนเจอร์ Grape Seed The Nature

เมล็ด องุ่นสกัดดีที่สุด ช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกันริ้วรอย  ผ้า  กระ  จุดด่างดำ ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ และหลอดเลือดหัวใจ
ลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งชนิดต่างๆ ควบคุมไขมัน LDL ให้อยู่ในภาวะปกติ

ชื่อผลิตภัณฑ์: สารสกัดจากเมล็ดองุ่น 1,000 (Grape Seed 1,000)
ปริมาณ: 30 เม็ด x 1,000 มก.

มัลติ วิตามิน (Multi Vitamins) คืออะไร กินแล้วขาว
มัลติ วิตามิน เป็นวิตามินและแร่ธาตุรวมที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เป็นวิตามินที่สำคัญมากโดยเฉพาะคนที่ขาดวิตามินช่วยป้องกันการขาดสารอาหาร และสร้างภูมิต้านทานให้กับร่างกาย
ปัจจุบันคนเราให้ความสำคัญกับสุขภาพ น้อยลง การรับประทานอาหาร การพักผ่อน การออกกำลังกาย หรือปัจจัยอื่นๆที่ทำให้ร่างกายเสื่อมโทรมเช่น การสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์ ส่งผลให้ร่างกายอ่อนเพลียสมองไม่สามารถสั่งงานได้ตามปกติทำให้เกิดภาวะ เครียดและมีอาการซึมเศร้าหรือแม้แต่การรับประทานอาหารครบ 3 มื้อ ถึงแม้จะได้รับคุณค่าทางอาหารแต่สารอาหารที่ได้รับนั้นไม่สามารถทดแทน วิตามินที่ขาดไปได้เช่นกัน ซึ่งการเลือกรับประทานวิตามินรวม ตอบโจทย์การใช้ชีวิตในแต่ละวันที่เร่งรีบและไม่มีเวลาดูแลตัวเอง.

รายละเอียด

คอลลาเจน(Collagen) เป็นโปรตีนธรรมชาติในร่างกาย ที่ทำหน้าที่ประสานกันเป็นเส้นใยอยู่ใต้ชั้นผิวหนังแท้ มีสารสำคัญ 2 ชนิด คือ Proteoglycan และ Glycosaminoglycans  เป็นโปรตีนเนื้อเยื่อเส้นใยชนิดหนึ่งที่มีความยืดหยุ่น เรียกว่า elastic fiber ประกอบไปด้วย amino acid หลายชนิดที่สำคัญได้แก่ glycene prolene และ hydroxyprolene ที่มีความสำคัญต่ออวัยวะต่างๆในร่างกายมากมาย เช่น กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น กระดูก กระดูกอ่อน ข้อ เหงือก ฟัน ตา หลอดเลือด ผิวหนัง เนื้อเยื่อที่เกี่ยวกับการยึดเหนี่ยว (ligaments) เส้นผมและเล็บ ตลอดจนผนังหลอดเลือด หรือที่บางคนเรียกคอลลาเจน ว่า “กาวแห่งชีวิต” เพราะทำหน้าที่เชื่อมเซลล์และอวัยวะต่างๆในร่างกายเข้าด้วยกัน รวมทั้งปกป้องอวัยวะภายในร่างกายให้อยู่ด้วยกันในผิวหนังชั้นหนังแท้.

1. ใช้เจลทำความสะอาดผิวหน้าสูตรอ่อนโยน อย่างสมูธอี

2. ไม่ใช้โทนเนอร์เช็ดหน้า เพราะมีแอลกอฮอล

3. ส่วนใหญ่ไม่ค่อยได้ใช้คลีนซิ่ง แต่ถ้าวันไหนแต่งหน้า ก็เลือกคลีนซิ่งน้ำนมเช็ดผิวค่ะ

4. วันที่เจอแดดทำร้ายผิว ใช้น้ำนมพอกหน้า ก่อนทาครีมบำรุง

5. มาร์คหน้าเป็นวิธีทำให้ผิวขาวด้วย โยเกิร์ต+มะนาว+น้ำผึ้ง (บางครั้งใช้ผงหอมศรีจันทร์ผสมด้วย) พอกทิ้งไว้ 20-30 นาที ทำสัปดาห์ละ 3 ครั้ง ประหยัด และ ดี
** เพิ่มเติม : โยเกิร์ตช่วยหน้าใส เต่งตึง มะนาวช่วยผลัดเซลล์ผิวออกให้ผิวใสขึ้น น้ำผึ้งช่วยให้หน้าชุ่มชื้นไม่ระคายเคือง

6. ใช้หม้อหุงข้าว อบไอน้ำที่หน้า เพื่อชำระล้างสิ่งสกปรกจากรูขุมขน

7. ทาครีมที่มี “มอยซ์เจอไรเซอร์” ให้ผิวชุ่มชื้น ทำให้ผิวขาวขึ้นด้วย

8. ก่อนนอน หรือเช้าตอนท้องว่าง ทานวิตามินซี+ซิงค์+ทานคอลลาเจน ของวิตร้า ราคาไม่แพง คุณภาพดี ดื่มน้ำเยอะๆ9. ทานผัก ผลไม้ หรือ น้ำผักผลไม้ (น้ำบีทรูท น้ำมะเขือเทศ น้ำผักผลไม้รวม มีไฟเบอร์เยอะๆ) และทานเนื้อปลา แทนการทานเนื้อบ้าง เป็นวิธีที่ทำให้ผิวขาว

10. ออกกำลังกาย เผาผลาญแคลลอลี่ กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด หลังออกกำลังกาย ทานผัก ผลไม้ น้ำผักผลไม้ และพักผ่อนให้เพียงพอ

11. ทาครีมกันแดด SPF 60 ใส่เสื้อแขนยาว ขายาว พกร่ม กันแดด เพื่อผิวขาว

12. บำรุงผิวด้วยโลชั่นที่ชุ่ชื้น และบำรุงริมฝีปากด้วย วาสลีน และลิปบำรุงที่มีกันแดด

13. ขัดผิวบ้าง อาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง ด้วย มะขามเปียก+นมสด+น้ำผึ้ง พอกทิ้งไว้ 10-15 นาที และขัดผิว ล้างออกให้สะอาด ทาครีมบำรุงผิวทุกครั้ง

 

ความเห็นเพิ่มเติม

LEAVE A REPLY