ลดน้ำหนักด้วยมะนาว โซดา การลดน้ำหนักด้วยมะนาว เป็นอย่างไร ลดความอ้วนด้วยมะนาวโซดา

0
1603

ลดน้ำหนักด้วยมะนาว มะนาวลดความอ้วน วิธีลดน้ำหนักที่จะช่วยให้คุณผอมเร็วแบบง่าย ๆ ถ้าอยากรู้ว่าจะต้องทำอย่างไรบ้าง มาดูสูตร (ไม่) ลับที่ทีมงานเอามาฝากกันเลยค่ะ

ปัญหาโรคอ้วน ถือเป็นปัญหาหลักที่สาว ๆ ส่วนใหญ่มักจะเป็นกังวล และต้องทำทุกวิถีทางที่จะรีดไขมันส่วนเกินให้ออกไปจากชีวิต ทั้งนี้หลายคนก็มีหลายสูตรลดความอ้วนที่แตกต่างกันออกไป โดยเฉพาะสูตรลดความอ้วนจากมะนาว ที่มีหลายเสียงบอกต่อกันมาว่าสามารถช่วยลดความอ้วนได้ดี แต่ทั้งนี้ก็ยังมีคนบางส่วนที่ยังสงสัยว่ามะนาวนั้นจะช่วยลดความอ้วนได้จริงหรือไม่ ? สำหรับใครที่อยากจะคลายข้อสงสัยในเรื่องนี้ วันนี้กระปุกดอทคอมมีคำตอบมาให้กันแล้วค่ะ.
ลดน้ำหนักด้วยมะนาว
สำหรับมะนาวนั้น เรียกได้ว่ามีสรรพคุณที่ช่วยในการลดความอ้วนได้จริง ! เพราะเคยมีผลวิจัยออกมาแล้วว่า มะนาวสามารถช่วยกระตุ้นระบบการย่อยอาหารให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น อีกทั้งยังช่วยดีท็อกซ์สารพิษในร่างกาย นอกจากนี้ในผิวเปลือกมะนาวก็ยังมีคาร์โบไฮเดรตที่จะช่วยลดความอยากอาหารได้นานขึ้นได้อีกด้วย คราวนี้เมื่อรู้สรรพคุณของมะนาวกันไปแล้ว สำหรับใครที่อยากจะลดความอ้วนด้วยมะนาว วันนี้ก็มีสูตรลดความอ้วนจากมะนาวมาฝากกันด้วยค่ะ.

เคล็ดลับลดความอ้วนด้วยมะนาว

– ตื่นเช้ามา ให้ดื่มน้ำมะนาวเป็นอันดับแรก โดยให้บีบมะนาว 1 ลูกในน้ำอุ่น 1 แก้ว พร้อมกับแช่เปลือกมะนาวลงไป ทิ้งไว้สักพักแล้วค่อยดื่ม หากทำแบบนี้ทุกเช้าจะช่วยดีท็อกซ์ร่างกาย ซึ่งจะมีผลช่วยให้น้ำหนักลดลงได้ง่ายขึ้น

– หลังรับประทานอาหารกลางวันเสร็จ ให้บีบน้ำมะนาวในน้ำเย็น 1 แก้ว พร้อมกับแช่เปลือกมะนาวลงไปด้วย ทิ้งไว้สักพัก แล้วค่อยดื่ม จะช่วยกระตุ้นการย่อยอาหารให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น หรือในระหว่างวัน ถ้าหิวก็สามารถจิบน้ำมะนาวแก้หิวได้เช่นกันค่ะ

สูตรมะนาวลดความอ้วนนี้เป็นสูตรที่ใคร ๆ ก็สามารถทำได้ หากทำทุกวันภายใน 1 เดือน ผลลัพธ์ที่ได้ก็คือ น้ำหนักของคุณจะลดลง พร้อมกับเริ่มมีสัดส่วนตามมา คราวนี้สาวอ้วนทั้งหลายก็ไม่ต้องกังวลใจเรื่องน้ำหนักกันอีกต่อไป รีบไปซื้อมะนาวมาเก็บไว้เยอะ ๆ กันเลยดีกว่า ช่วยได้แน่นอน.

ลดความอ้วนด้วยมะนาวโซดาสูตรน้ำมะนาวลดความอ้วน

สิ่งที่ต้องเตรียม

1. เกลือนิดหน่อย ประมาณปลายช้อนชา

2. น้ำตาลทรายแดง หรือ น้ำผึ้ง 2 ช้อนชา

3. น้ำอุ่น 200cc.

4. น้ำมะนาว 1 ลูก

วิธีทำ

– ชงน้ำตาลทรายแดงกับเกลือในน้ำอุ่นจนละลายทิ้งไวสักครู่พอน้ำไม่ค่อยร้อนบีบน้ำมะนาว 1 ลูก ต่อ 1 คน แล้วรีบทานได้เลยครับหรือจะใส่ใน น้ำแข็งทานก็ได้ค่ะ ทานก่อนนอนสัก 15-20 นาที่ค่ะ เวลานี้ดีที่สุดค่ะ

– น้ำตาลทรายแดงจะทำให้ความหวานกำลังดีถ้าน้ำตาลทรายขาวจะหวานแหลมเลยน้ำตาลทรายแดงจะอร่อยกลมกล่อม

– สิ่งที่ได้ วิตามิน C แคลเซียม ทานประจำทุกๆวัน 4 เดือนก็เห็นผล เอวจะค่อยๆหายไปถ้าทานได้ทุกๆวัน ร่างกายเราจะแข็งแรงจะไม่เป็นหวัด กระดูกจะแข็งแรง สุขภาพจะดีขึ้นไขมันในเลือดจะหายไป กรดยูลิกก็จะลดลงไตกรีนเซอร์ไลก็จะปกติ ไขมันเลวก็จะลดลงไขมันดีจะเพิ่มขึ้น มีแต่ประโยชน์ค่ะ ทำทานได้ทุกๆวันก่อนนอน ลดน้ำหนักด้วยมะนาว.

ความเห็นเพิ่มเติม

LEAVE A REPLY